Praktikák

15 / 163 db bejegyzés — 1. oldal

Mézédes arcápoló praktikák! Nem csak nőknek!

Mézédes arcápoló praktikák! Nem csak nőknek!

A méz évezredek óta kulcsszerepet tölt be a bőrápolás világában, hiszen nemcsak tisztítja, de táplálja, puhítja is bőrünket, továbbá segít megőrizni annak nedvességtartalmát, így téve azt feszessé és rugalmassá. Ezért tökéletes választásnak bizonyul, amikor arra vágyunk, hogy kényeztessük bőrünket

Így emeljünk helyesen, gerinckímélő technikákat alkalmazva

Így emeljünk helyesen, gerinckímélő technikákat alkalmazva

A gerincünk védelme kulcsfontosságú az egészségünk megőrzésében. Sajnos a mindennapi tevékenységeink során gyakran figyelmen kívül hagyjuk a helyes testtartás és mozgás alapelveit, ami hosszú távon komoly problémákhoz vezethet. Ebben a cikkben olyan praktikus tanácsokat osztunk meg, amelyek segítenek megóvni gerincünket a felesleges terheléstől.

Kihagyhatatlan ecetes praktikák!

Kihagyhatatlan ecetes praktikák!

Az ecetet már évezredek óta ismerjük. Az első feljegyzések időszámításunk előtti 3000-ből származnak. Kezdetben szőlőmustból készítették, de Kínában rizsborból állították elő a sűrűbb változatát. Az ecetet tartósítószerként, tisztítószerként és sokoldalú gyógyszerként alkalmazták.

Ez az ital a legjobb természetes megoldás a puffadásra!

Ez az ital a legjobb természetes megoldás a puffadásra!

A kellemetlen puffadást nem csak a nehezen emészthető ételek okozzák. A Helicobacter pyori nevű kórokozó is felelős lehet a krónikus gyomorhurutért, a gyomorfekély kialakulásáért, a rendszeres hasi puffadásért, sőt az emésztőrendszeri tumorok kialakulásáért. A világ lakosságának több mint a fele fertőzött.

Szinte minden kertben megtalálható az a növény, ami megoldást nyújthat a hajhullás ellen!

Szinte minden kertben megtalálható az a növény, ami megoldást nyújthat a hajhullás ellen!

A hajhullás és a korpásodás jelensége olyan probléma, amellyel manapság szinte minden korosztály, beleértve mind a nőket, mind a férfiakat, fiatalokat és időseket, szembesülhet. Ennek hátterében számos tényező állhat, nem csupán hormonszint változás, hanem a stressz, az egészségtelen étkezés, a hajápolási termékek túlzott használata, a hajfestékek és a szőkítők használata stb. is hozzájárulhatnak a probléma kialakulásához.