15 / 2014 db bejegyzés — 76. oldal
Az alábbiakban néhány olyan módszert mutatunk be, amelyek segítségével hosszabb ideig megőrizhetjük a fűszernövények aromáját és a gyógynövények hatóanyagait.
A mosogatás napi rutinunk része, mely során választhatunk a hagyományos kézi mosogatás és a modern mosogatógépek használata között. Mindkét módszernek megvannak a maga előnyei és korlátai, amelyeket figyelembe kell venni, amikor a hatékonyság, a költség és a környezeti hatások szempontjából összehasonlítjuk őket.
A migrénnel küzdők gyakran keresnek alternatív megoldásokat a gyógyszeres kezelés mellett. Meglepő módon a kapszaicin, amely a chili paprikában található csípős vegyület, tudományosan igazolt módon enyhítheti a migrén tüneteit.
A légszennyezés globális problémája már régóta ismert fizikai egészségügyi kockázatairól. Azonban az újabb kutatások egy még aggasztóbb összefüggésre világítanak rá: a szennyezett levegő és a mentális egészség közötti kapcsolatra. Az earth.org weboldalon megjelent tanulmány a legfrissebb tudományos eredményeket összegzi, különös tekintettel a sérülékeny csoportokra.
Melyek azok az alvás közbeni testtartások, melyeket jó, ha elkerülünk, és melyek azok, amelyek a pihentető alvást biztosítják.
A Brit Kolumbia Egyetem kutatói meghatározták azt a sebességet, amivel a lehető legkevesebb szennyeződés kerül a tüdőnkbe a szmogos városi utakon haladva.
A jól működő immunrendszer védőpajzsot nyújt a vírusokkal szembenA tél beköszöntével egyre gyakoribbá válnak a légúti hurutos betegségek, melyek elsősorban a gyerekeket, az időseket és a krónikus betegeket sújtják leginkább. A légúti betegséget vírusok, baktériumok egyaránt okozhatják. Az immunrendszer állapotát számos tényező befolyásolja. A vitaminok, nyomelemek, a táplálkozás, az életmód, fizikai aktivitás mellett bármennyire hihetetlen, de az érzelmi állapot, a gondolkodásmód, azaz a lelki egészség határozza meg leginkább. Mit lehet változtatni annak érdekében, hogy ne essünk áldozatául a fertőzéseknek?
Szinte természetesnek vesszük, hogy az öregedéssel együtt a látásunk is romlik. Azonban a természetes folyamatot durván felgyorsíthatjuk olyan apróságoknak tűnő hibákkal, amiket szinte mindennap elkövetünk.
A mosolygó szuperlény a kihalás szélén állKépzeljünk el egy lényt, amely mintha egy rajzfilmből lépett volna ki: nagy, mosolygó fej, kedves szemek és különös, tollas kopoltyúk. Ez nem más, mint az axolotl, egy rendkívüli szalamandrafaj, amely jelenleg a kihalás szélén áll. De mi teszi olyan különlegessé ezt a kis vízi állatot, és miért kellene aggódnunk a sorsa miatt?
Gyakran arról győzzük meg magunkat, hogy tennivalóinkról szóló listánk véges – hogy amikor végére érünk a listának, nyugodtak, elégedettek és boldogok leszünk. Valójában ez nagyon ritkán van így.
A kávézacc rendszeresen a kukában végzi, esetleg „zöldebb” háztartásokban a komposztba kerül. Pedig ennek nem kellene megtörténnie, hiszen a ház körüli felhasználhatósága rendkívül sokoldalú.
Sokan elrontják, mert nem tudják mi az ideális sütési hőmérséklet.
Idén lesz 20 éve, hogy megjelent a mozikban a Holnapután című amerikai katasztrófafilm. A film fő konfliktushelyzetét az adja, hogy az éghajlat melegedésének következtében egyre több édesvíz kerül a sarki jégsapkákból az óceáni áramlatokba, többek között a Golf-áramlatba is.
A mellek fájdalma nagyon riadalmat kelt minden hölgyben, különösen azért, mert manapság, az internet-orvosok korábban gyorsan hajlamosak vagyunk komoly következtetéseket levonni. A mellfájdalomnak azonban nem kell mindig aggasztónak lennie. A nők körülbelül kétharmadát érinti a reproduktív éveik alatt, és a 15-40 évesek egyik leggyakoribb panasza. A mellfájdalomnak számos oka lehet, ezért fontos, hogy tájékozott légy, hogy ha kell, idejében megtehesd a szükséges lépéseket.
Dr. Németh István, belgyógyász, akupunktúrás orvos kúratapasztalata