Életmód

A gyomorhurut népbetegség - ismerd meg a természetes gyógymódjait

A gyümölcsök körülbelül fél órát töltenek a gyomorban, a zöldségek 1­-2 órát. Más ételekhez viszonyítva ez kevés időnek számít, ezért optimális, könnyű tápláléknak minősülnek. A tojás és a tej ellenben átlagosan 3 órát tölt a gyomorban, a marha­ vagy borjúhús, illetve a szárnyasok (kacsa, liba) húsa pedig 4­-5 órát. A zsírosabb húsféléknél vagy a szardíniánál már 6-­8 órás emésztési idővel kell számolnunk!

Érdekességek

Tudod a jelentését a 14 leggyakoribb álombéli szimbólumnak?

Az álombéli szimbólumok hosszú idők óta foglalkoztatják az emberiség képzeletét. Az álmok mély jelentést hordoznak, és a bennük található szimbólumok gyakran rejtett üzeneteket tartalmaznak, amelyek segíthetnek megérteni az egyéni érzelmi és pszichológiai állapotunkat. Ezek a szimbólumok sokféle formát és jelentést ölthetnek, és az álombeli élmények egyedi jelentése az álmodó személyre szabott lehet.

Életmód

Négy jó tanács, ami legzűrösebb napokon is átsegít!

Nagyon könnyű elveszni az élet zűrzavarában, felelősségeiben és céljaiban. Ha már egyszer elárasztott bennünket, nagy a kísértés, hogy megfeledkezzünk róla és halogassuk azt, ami szívünknek a legdrágább. Rájöttem, nagyon sokat segít az, ha állandóan azt kérdezem magamtól: „Mi a fontos valójában?”- teszi fel a kérdést Dr. Richard Carlson, a Ne csinálj bolhából elefántot című könyvében, melyben nagyon egyszerű és könnyen megfogadható tanácsokat ad a mindennapi stressz kezelésére. Nézzünk párat ezekből, a teljesség igénye nélkül.

Praktikák

Gyakran halogatsz? Akkor csináld kreatívan!

Az életben mindenki halogat, csak mindenki mást. A fő időgazdálkodók éppúgy halogatnak, mint akik rosszul osztják be az idejüket. Ám a leghatékonyabban dolgozók mindig a legalacsonyabb értékű dolgokat halogatják, amelyek a feladatlista alsó 80 százalékát képviselik, és az eredmények maximum 20 százalékát adják.

Aktuális

Összemegy az ember a globális felmelegedés miatt?

Előre jelezheti az ember jövőjét az, ahogy korábban más emlősfajok reagáltak a klímaváltozásra . Lehet, hogy úgy járunk mint a lovak és egyre alacsonyabbak leszünk.

Érdekességek

7 egészségügyi tévhit, ami sajnos mélyen él a köztudatban

Számos népi bölcsesség, szakszerűtlen praktika, városi legenda él a köztudatban, melyek alkalmazásával kisebb sérüléseinket saját magunk próbáljuk ellátni, betegségeinket kikúrálni. Azonban ezek jó része olyan, amely nemhogy nem segít, de nagyon is sokat árt, sőt, némelyik akár életveszélyhez is vezethet.

Egészség

Chili a szívegészségért – Mit mondanak a kutatók?

Ki gondolná, hogy a csípős paprika nemcsak az ízlelőbimbóinkat izgalmává, hanem a szívünknek is jót tehet? A legújabb kardiológiai kutatások szerint a chili fő hatóanyaga, a kapszaicin, valóban támogathatja a szív- és érrendszer egészségét.

Praktikák

Fejfájósok figyelmébe:  Ezt a teát ajánlja a bükki füvesember

Ha az ereink tiszták és a csuklyás izom sem tokosodott be, azt sem tudjuk mi a fejfájás. De sajnos a többségnél ezek a problémák fennállnak. Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember szerint a migrénes fejfájást megelőzhetjük, ha rendszeresen iszunk gyógyteákat.

Életmód

Az útifűmaghéj a belek kéményseprője

Az egészséges test kulcsa az egészséges emésztés! A stresszel teli életmódnak, az ülő munkának, a környezetszennyezésnek, a rengeteg gyógyszer és egyéb vegyi anyagnak köszönhetően egyre gyakoribbak az emésztőrendszeri problémák, felborul az ember és a mikroorganizmusok természetes és mindkét fél számára hasznos életközössége.

Zöldövezet

Ezzel az oldattal öntözd a paradicsomot és az uborkát, hogy ellenálljon a betegségeknek!

Lisztharmat és a gombásodás ellen is tökéletes.

Életmód Érdekességek

Ezt NE tedd, ha megcsípett a méh, vagy a dárázs!

A méh, a darázs és különösen a lódarázs csípése roppant veszélyes, mert nagyon erős és gyors allergiás reakciókat váltanak ki az arra érzékeny személyeknél - viszont nagyon sokan, akiket még nem csíptek meg, azt sem tudják magukról, hogy a veszélyeztetettek közé tartoznak.

Életmód

Hársfavirág szörp házilag - ilyen finomat még nem ittunk!

Gyerekjáték elkészíteni. Figyeljünk, mert most virágzik, most kell szedni.

Zöldövezet

7 súlyos hiba öntözéskor, amivel tönkreteheted a muskátlidat

A muskátli a legnépszerűbb balkonnövény, és sokan úgy tartják, hogy a legigénytelenebb is. Pont azért, mert nem igényel túl sok gondozást, csak megfelelő táptalajt, és akár késő őszig is gyönyörködhetünk az apró színes szirmokból álló virágtengerben. Ám van egy olyan alapvető dolog, amit ha nem jó csinálunk, nagyon hamar elsárgulnak a levelek, és elhallanak a virágok. Ez a pedig az öntözés.

Zöldövezet

Egy fillérbe sem kerül ez a hatásos bio permetszer

Kombinált hatása van, mint a legdrágább vegyszereknek, mert egyszerre hatásos gombák és kártevő rovarok ellen is, de nem mérgező, ráadásul nagyon egyszerű elkészíteni.

Zöldövezet

5 növény, aminek az illatát utálják a szúnyogok

Ha végre itt a jó idő,akkor a szúnyogok is jelen vannak, bizonyos területeken pedig nem is kevesen, amelyek képesek kellemetlenné tenni az éjszakákat, a nappalokat és “pokollá” varázsolni a szabadban töltött időt.