15 / 254 db bejegyzés — 3. oldal
A szenvedélybetegség nem a jelen kor „vívmánya", de napjainkban egyre több új - kizárólag a modern életforma számlájára írható - függőség jelentkezik. Kevésbé közismert, hogy nemcsak az alkoholizmus, a drogfüggőség, vagy a dohányzás sorolható a szenvedélybetegségek közé, hanem ebbe a kategóriába tartoznak a nem kimondottan orvosi problémaként kezelt függőségek is.
A demencia nem egyetlen betegség, hanem olyan állapotok összessége, amelyek az agy működését befolyásolják és fokozatosan rontják a gondolkodási és emlékezési képességeket. Olyan mindennapi tevékenységeket is megnehezíthet, mint a bevásárlás vagy az otthoni tájékozódás. Bár leggyakrabban az időseket érinti, nem tekinthető az öregedés természetes velejárójának. A jó hír, hogy bizonyos kockázati tényezők - mint most kiderült, a koleszterinszint ingadozása is - befolyásolhatók, így csökkenthető a betegség kialakulásának esélye.
Hogyan termesszünk otthon sztíviát?A sztívia előnyei: A sztívia édesebb, mint a cukor, nem növeli a vércukorszintet, nem hizlal, elősegíti az immunitást, nem savasítja a szervezetet, számos egészségügyi előnye van, és könnyen termeszthető.
Fedezze fel a tél alá vetés előnyeit és technikáit! Megtudhatja, mely növényeknek kedvez ez az ősi módszer, és hogyan alkalmazhatja saját kertjében a jobb terméshozam érdekében.
A szőlő nemcsak frissen, hanem sütve is igazi ínyencség lehet! A sült szőlőlekvár egy olyan kulináris kaland, ami nemcsak az ízlelőbimbóinkat kényezteti, de a konyhában töltött időnket is lerövidíti.
Így használhatjuk a kökényt gyógynövényként - Virágtól a bogyóigEz a szerény külsejű cserje tavasszal hófehér virágaival, ősszel pedig kéklő bogyóival hívja fel magára a figyelmet. De több ez, mint egyszerű dísze a tájnak - a népi gyógyászat évszázadok óta ismeri jótékony hatásait. Cikkünkben végigkövetjük a kökény útját a virágtól a bogyóig, felfedezve, hogyan segítheti egészségünket ez a tüskés kis orvos az év minden szakában.
Hogyan küzdjünk meg a rövidülő nappalokkal ősszel?Az ősz beköszöntével sokan érezzük, hogy nemcsak a levegő hűl le, hanem a hangulatunk is borúsabbá válik. Ez nem véletlen: a rövidülő nappalok mélyebben hatnak ránk, mint gondolnánk. De miért is olyan fontos ez? Mert a fényhiány hatásai átszövik mindennapjainkat, befolyásolják energiaszintünket, hangulatunkat, sőt, még az egészségünket is.
Egy friss kutatás szerint a bélbaktériumaink nem csak egyszerű megfigyelői az érzelmeinknek - aktívan befolyásolják, hogyan reagálunk a stresszre, ráadásul mindezt a napszaktól függően teszik. Igen, jól olvastad: a bélflóránk olyan, mint egy precíz svájci óra, csak épp a stressz-szintünket szabályozza.
A vörös koleszterinbajnok a te konyhádban ott van!
Zónaterápia - az örök fiatalság titkaVilágszerte terjedő új házi gyógymód a zónaterápia vagy más néven reflexológia, amelynek legismertebb képviselője és angliai apostola, Joseph Corvo. Szerinte módszere tökéletes programot jelent a fiatalság, a szépség és az egészség megőrzésére, illetve visszanyerésére, és a zónaterápia segítségével egy 70 éves ember olyan fiatal és egészséges lehet, mint egy 50 éves, míg a 60 éves csupán 40-nek, a 40 éves pedig mindössze 30-nak néz majd ki, illetve olyannak érzi magát.
Javában tombol a nyár, minden melegével, jóságával együtt. Lehet sokat kirándulni a természetben, napfürdőzni, kint lenni a jó levegőn, és lehet gyógynövényeket is gyűjtögetni, hogy feltöltsük az őszi-téli hónapokban megfogyatkozott készletet.
A forró nyári éjszakák után gyakran szembesülünk az átizzadt ágynemű problémájával. Van azonban jó pár hatékony és természetes módszer az ágynemű tisztítására, hogy ismét friss és higiénikus legyen az alvóhelyünk.
A rizsvíz felveszi a versenyt a méregdrága kozmetikumokkalGondoltunk volna, hogy a konyhában használt egyszerű rizs valódi szépségápolási kincseket rejt? A rizsvíz, amit eddig talán csak kiöntöttünk, valójában értékes kozmetikai alapanyag lehet. Fedezzük fel együtt, hogyan hasznosíthatjuk ezt a természetes csodaszert a bőr- és hajápolásban!
Hogyan készíthet hatékony, természetes súrolószereket otthon található alapanyagokból? Mutatunk pár környezetbarát megoldások erős és enyhe szennyeződésekre egyaránt.
Annyi hatóanyag van benne, hogy a gyógyító szerzetesek külön kertekben termesztették a kolostorok udvarában.