10 / 10 db bejegyzés — 1. oldal
Az állandóan hideg lábak problémája sokakat érint, különösen a nőket és az idősebbeket. Ez a jelenség nemcsak kellemetlen érzést okoz, de gyakran a szervezetben zajló mélyebb folyamatokra is utalhat.
Az immunrendszer erősítése nem korlátozódik csupán a vitaminkészítmények szedésére, hiszen számos tudományosan igazolt életmódbeli szokás képes közvetlenül fokozni szervezetünk ellenállóképességét. A nevetéstől az erdőfürdőn át az időszakos böjtig olyan természetes és ingyenes megoldások állnak rendelkezésre, amelyek mérhetően növelik a védelmi vonalunkat alkotó immunsejtek számát és aktivitását a mindennapi stresszel és kórokozókkal szemben.
A láz nélküli hidegrázás többnyire ártalmatlan, de komoly okra is utalhat. Kiválthatja stressz, pánikroham, kezdődő fertőzés, pajzsmirigy-alulműködés, alacsony vérnyomás, vércukoresés vagy akár gyógyszer-mellékhatás is. Összegyűjtöttük a leggyakoribb okokat, a háttérben álló mechanizmust és azt is, mikor érdemes orvoshoz fordulni.
Igen, létezik – orvosi neve hideg csalánkiütés (cold urticaria), és a téli hónapokban jelentkező bőrtünetek mögött gyakran ez áll. A hidegallergia nem pusztán kiszáradás vagy kellemetlenség, hanem immunrendszeri túlérzékenység, ami a bőr hidegnek való kitettségét követően akár perceken belül tüneteket okoz.
A épszerű medvecukor, egyes gyógynövényes teák és még néhány édesség is édesgyökeret tartalmaz. Ártalmatlannak tűnik, sőt, sokan kifejezetten egészségesnek tartják, mert sokoldalú gyógynövény. De az édesgyökér tartalmaz egy olyan hatóanyagot is, ami komoly vérnyomásemelkedést okozhat, és akinek amúgy is magas a vérnyomása, annak ez kifejezetten veszélyes lehet.
Van egy ideg a testünkben, ami gyakorlatilag végigjárja az egész törzset: a homlokból indul, lemegy a nyakon, érintkezik a szívvel, a tüdővel, a gyomorral, a belekkel. Ez a vagus ideg, és szerepe óriási. Ő kapcsolja be a nyugalom állapotát, ő mondja meg a testnek, hogy vége a veszélynek, most már lenyugodhat.
A hideg kéz és láb gyakran hormonális egyensúlyproblémát jelez, azonban mivel más betegségek tünetei is lehetnek, nem árt alaposan utánajárni, és nem elhanyagolni a dolgot.
Reggeli fejfájás, alvászavar, ízületi fájdalmak - ismerősek ezek a tünetek? Ha igen, lehet, hogy Ön is érzékeny az időjárás változásaira. A frontérzékenység ma már nem babona, hanem tudományosan igazolt jelenség, ami Európában különösen gyakori. Magyarországon a lakosság jelentős része tapasztal fronthatással összefüggő tüneteket, különösen az ötven év felettiek és a nők körében gyakori.
Fedezze fel a tél alá vetés előnyeit és technikáit! Megtudhatja, mely növényeknek kedvez ez az ősi módszer, és hogyan alkalmazhatja saját kertjében a jobb terméshozam érdekében.
Nem azért jelentkezik, mert hideg a környezet. Szervi zavar áll a háttérben.