7 / 7 db bejegyzés — 1. oldal
A babérlevelet ősidők óta előszeretettel használják különféle ételek ízesítéséhez. Az elsősorban a Földközi -tenger vidékén, az Atlanti-óceán mediterrán részein és a Kis-Ázsiában vadon termő cserje- vagy kis fává fejlődött növény- lándzsa alakú, fényesen matt levele meglepően sok jótékony, gyógyító anyagot tartalmaz.
Ez a levél megszabadíthat a fejfájástól, a memória zavartól és a visszerektől is!Akkor igazán hatásos, ha így készíted el! Ez a levél tehát egy sokoldalú lehet azok számára, akik memória zavarral, visszérrel vagy fejfájással küzdenek, és segíthet nekik a megfelelő információk és tanácsok megtalálásában a problémáik kezeléséhez.
A növényi olajok fontos szerepet játszanak táplálkozásunkban, de a bőrápolásban is nagy hasznukat vehetjük. A növényi olajok természetes és biztonságos lehetőséget nyújtanak a testápolási rutinunk számára, mivel nem tartalmaznak szintetikus összetevőket és tartósítószereket. Esszenciális illóolajokat javasolt a külsőleges, bőrre való felvitel előtt növényi hordozóolajban hígítani. Kisbabakortól fellépő bőrápolási rutin részeként megtapasztalhatjuk sokrétű, jótékony hatásaikat.
A mungóbab az egyik legjobban emészthető hüvelyes: nem okoz puffadást, alacsony a glikémiás indexe (25-30), szinte teljes aminosav-összetétellel rendelkezik, és csíráztatva a C-vitamin-tartalma akár 285%-kal is nőhet. Bemutatjuk tápértékét, egészségügyi hatásait, a csíráztatás módját és a felhasználási lehetőségeit a konyhában.
A babérlevelekből otthon is készíthető gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatású olaj, amely évszázadok óta bevált házi gyógymód izomfájdalom, reumás panaszok és megfázásos tünetek enyhítésére. Kétféle módszerrel is elkészíthető, és a fejbőrbe masszírozva a korpásodás ellen is hatékony. Mutatjuk mindkét receptet.
Ez a legtáplálóbb hüvelyes, egyre többen kezdik termeszteni újra!A zsenge termés íze édes mint a borsó, szárítva akár lisztet is készíthetünk belőle.
Van, aki imádja, de akad olyan is, aki meg se hajlandó kóstolni. Nálunk és talán egész Európában még igen keveset hallani róla, pedig más földrészeken előszeretettel fogyasztják nem csak íze, hanem jótékony hatásai miatt is.