#arany

7 / 7 db bejegyzés — 1. oldal

Sokan szenvednek tőle, mégis alig beszélünk róla –  ne várj az aranyér kezelésével!

Sokan szenvednek tőle, mégis alig beszélünk róla – ne várj az aranyér kezelésével!

Vannak problémák, amikről még a legszűkebb baráti körben is mélyen hallgatunk, pedig szinte minden második felnőtt találkozik velük élete során. Az aranyér pontosan ilyen: egy alattomos és fájdalmas „irodai ártalom”, ami képes pokollá tenni a mindennapjainkat, mégis inkább némán tűrünk, csak ne kelljen beszélni róla. Pedig a halogatás itt a legrosszabb tanácsadó. Ebben a cikkben őszintén beszélünk arról, miért alakul ki ez a kellemetlen gyulladás, és hogyan szerezheted vissza a komfortérzetedet egyszerű életmódbeli változtatásokkal, mielőtt komolyabbra fordulna a baj.

Miért gyorsul az idő, ahogy öregszünk? Hová tűnt a tavalyi év?

Miért gyorsul az idő, ahogy öregszünk? Hová tűnt a tavalyi év?

Emlékszel még rá, amikor a nyári szünet végtelen volt? Amikor egy év alatt annyi minden történt, hogy ősszel szinte más emberként ültünk be az iskolapadba? Most viszont közepe van, és az az érzésünk, mintha tegnap lett volna karácsony. Aztán meg húsvét. Aztán meg újra karácsony. Az idő szó szerint elszáguld mellettünk, és egyre kevesebb marad belőle.

Az omega-3 zsírsavak hatása az egészségünkre

Az omega-3 zsírsavak hatása az egészségünkre

Az omega-3 zsírsavakra egész életünk során szükségünk van. A terhességtől az idős korig szervezetünk az esszenciális omega-3 zsírsavak megfelelő mennyiségére van szüksége. Itt megtudhatja, miért fontosak az omega-3 zsírsavak, mekkora legyen az adagjuk, és mire kell figyelni a szedésük során.

  • «
  • 1