Életmód

E növénynek köszönhető, hogy a két világháború idején a lakosság nagy része nem halt éhen! És mi mégis inkább krumplit eszünk?

Igénytelen, homokos talajon is megnő, nagyon egészséges! Pár évszázaddal korábban még szinte minden nap került belőle az asztalra, de mára csak kuriózumként, ételkülönlegességként tekintünk rá. Pedig egészséges, finom, számtalan módon felhasználható, bárki által fogyasztható, termesztése egyszerű. Sőt!

Érdekességek

Fekete fokhagyma, az egészség ősi keleti titka

Normál fokhagymából készül a különleges ízű, nagyon értékes fekete változat.

Érdekességek

Hiszel az átokban? Akkor sajnos működik is!

Bármibe kezdünk balul sül el? Úgy tűnik minden és mindenki arra esküdött fel, hogy nekünk keresztbe tegyen? Talán valaki megátkozta …? Badarság! Amolyan szólás-mondás csak! – felelnénk rá civilizált emberhez méltóan, s közben elfelejtjük, hogy hányszor csúszik ki a szánkon csak úgy „véletlenül” egy-egy átok.

Életmód

Látásromlás és makula degeneráció 50 felett

Az időskori makula degeneráció az 1980-as évekig igen ritka volt. Az elmúlt évtizedekben 1000%-os növekedést mutatott, melyért egyértelműen a nyugati civilizáció hatásai okolhatók.

Életmód

Így jelzi a szervezet az Omega-3 hiányt

Az omega-3 zsírsavak a sejtmembránok fontos alkotóelemei, és a szervezetnek szüksége van rájuk bizonyos molekulák előállításához, amik elősegítik az immun-, tüdő-, szív- és érrendszer, valamint az endokrin rendszer megfelelő működését. Ha a szervezet nem jut elegendő omega-3 zsírhoz, akkor ez negatív egészségügyi hatások kockázatának teheti ki.

Érdekességek

Tíz személyiségtípus, amely alkalmatlan a normális párkapcsolatra

Reméljük, nem ismersz sem magadra, sem a párodra az alábbiakban, mert sajnos több olyan személyiségtípus is létezik, amellyel gyakorlatilag lehetetlen normális és kiegyensúlyozott párkapcsolatot létesíteni. Nézd meg, melyek ezek, hogy legközelebb jól dönts, ha a boldogságot keresed!

Életmód

Nézd meg, milyen károkat okoz a a kedvenc öblítőd! Tényleg akarod használni?

Szinte nincs olyan háztartás, ahol ne használnának mosáskor öblítőt is, hogy finom legyen a ruhák illata, pedig sokkal jobban járna a környezetünk és a testünk is, ha elhagynánk, egyszer és mindenkorra.

Egészség

Hízás, álmatlanság és ízületi fájdalmak esetén nagy hasznát veszed ennek a fűszernek!

Az egyszerű, olcsó köménymagleves sok háztartásban ma is az egyik legnépszerűbb gyomorerősítő, lábadozáskor készített leves, de sokan különleges aromái miatt is igen kedvelik a köménymagot.

Praktikák

A környezetbarát hamulúg nagyanyáink csodaszere - nem ördöngösség elkészíteni most sem!

A múlt század végére a vegyipar teljesen kiszorította a fahamut, helyette szintetikus termékeket kínálva, melyek a fahamuval ellentétben nehezen bomló, mérgező vegyületekkel terhelik a környezetet.

Zöldövezet

Így használd a növényeid rezgését tudatosan gyógyulásra, hangulatjavításra

Egyértelműen valami megváltozik a növények közelében, ami befolyásolja hangulatunkat. Ezt egyesek a növények rezgéseivel magyarázzák. Egy igazán kellemes légkörű otthon vagy iroda elképzelhetetlen szobanövények nélkül, melyek meghitté, hangulatossá varázsolják környezetünket. Ahhoz, hogy jobb kedvre derüljük, elegendő a puszta látványuk, vagy esetleg többről van szó?

Életmód

Több energia, kevesebb koffein – a B-vitaminok ereje

Állandóan fáradt vagy? Úgy érzed, hogy bármennyit pihensz, mégsem töltődsz fel igazán? Lehet, hogy nem (csak) alvásra van szükséged, hanem egy kis belső támogatásra – például B-vitaminokra!

Zöldövezet

Igazán zöld megoldás! Termessz magadnak mosdószívacsot!

A tengeri szivacsról mindenki hallott, de gyanítható, hogy a luffatök szivacsáról annál kevesebben. Pedig régen széles körben ismerték – dédanyáink tisztálkodásának egyik lényeges eszköze volt.

Zöldövezet

Mit érdemes tudni a törzses rózsa gondozásáról?

Sokak kedvelt virága a törzses rózsa - ismertebb nevén magastörzsű rózsa, ami a kert ékességeként pompázik. Tulajdonképpen egy olyan illusztris növény, ami mindenhol üde színfoltot visz a környezetbe.

Életmód

Aromaterápia gyermekeknek

A gyermekek egészsége magában foglalja a fizikai és mentális jóllétet is. Akárcsak a felnőtteknek, a gyerekeknek is vannak mentális szükségleteik és hatással vannak rájuk a mindennapi tapasztalatok. A gyerekek érzékenyen reagálnak az aromákra, illatokra, érintésekre, így egy esszenciális olaj szaglása vagy egy egyszerű, kellemes masszírozás nagyon megnyugtató lehet a számukra.

Életmód

Ízületi panaszok okai és szelíd gyógymódjai 2. rész

A cikk első részében az ízületi rendellenességek közül az ízületi kopást (arthrosis) jártuk körül, most pedig a leginkább számottevő ízületi sérülésekkel és a gyulladással foglalkozunk.