15 / 464 db bejegyzés — 1. oldal
Sokan mondják, hogy a sírás kellemetlen, gyerekes, próbáljunk uralkodni az érzelmeinken. Ez helytelen felfogás! A sírástól megkönnyebbülünk, ráadásul 9 pozitív, bizonyított egészségügyi hatása is van! Nem kell uralkodni az érzelmeiden: ha a sírás kerülget, nyugodtan hagyd, hogy előtörjön.
A fehéres, tejszerű folyadék nagyon értékes anyagokat tartalmaz. Csodát tesz az arcbőrrel is!
A sólámpák nagyon mutatósak, kellemes fénnyel nyugtatják lelkünket. Sokan azonban nemcsak dekorációs célból vásárolnak ilyen világításokat, hanem mert úgy vélik, egészségmegőrző vagy javító hatása van.
A pattanások a betegségekről árulkodnak! Figyeld meg, hol jelennek meg!A pattanás olyan, mint egy apró vészcsengő, amely potenciális egészségügyi problémákról árulkodik. Azonban sok esetben nem valami bonyolult orvosi rejtvényről van szó - gyakran alapvető életmódbeli tényezőkre vezethető vissza, amelyeken könnyen változtathatunk.
Kevesen ismerik a levendula gondozás mikéntjét, és azt sem tudják hogyan kell szaporítani őket.
Ha azt mondjuk „ecet”, a legtöbbünknek egy zöld műanyag palackba csomagolt savas lé jut az eszébe, ami különösebb aroma nélkül, egyszerűen csak savanyú. Pedig ennél sokkal többről van szó!
A sárgadinnye nemcsak finom, zamatos és édes, de gyógyhatása is jelentős. Gondolná, hogy még a "női bajokra" is megoldást jelentet?
A kutya és a macska is megérzi a csípőset, csakhogy nem ízként, hanem égető, kellemetlen fájdalomként. Kis mennyiség ritkán okoz komoly gondot, a csípős étel viszont teljesen fölösleges megterhelés a szervezetüknek. Sokakat meglep ez, hiszen a négylábúak látszólag boldogan elfogadják, amit mi is eszünk. A háttérben ugyanaz a receptor dolgozik náluk is, mint bennünk, csak nekik hiányzik minden pozitív érzés, ami ezt ellensúlyozná. Végigvesszük, mit élnek át közben, milyen tünetekre számíthatunk, és mikor van szükség állatorvosra.
Ez az ősi fűszer- és gyógynövény a Volga és a Don mentén őshonos, őseink innen hozták magukkal a Kárpát-medencébe. Ma vadon is nő, és termesztett fajtája sok kertben megtalálható.
A quinoa az inkák birodalmának fontos terménye volt. „Minden gabona anyjának” nevezték és szentnek hitték. Évezredek óta fogyasztják Dél-Amerikában és csak a közelmúltban vált divatos étellé. Még a superfood státuszig is eljutott.
Mindenkinek érdemes elolvasni, mi ennek az oka!
Serkenti a gyomorműködést, étvágygerjesztő, sőt az ízületi gyulladás kezelésére is ajánlott.
Így befolyásolnak az illatok! Átlalában jótékonyak, de van amikor árthatnak az illóolajok!Az aromaterápia sok évszázados múltra tekint vissza. A különféle gyógynövényekből és virágokból készült olajoknak az egyszerű belélegzése is terápiás hatással bír.
Amikor egy jó adag csípős ételt fogyasztunk, sokkal többet teszünk az egészségünkért, mint gondolnánk. A friss kutatások megdöbbentő összefüggést tártak fel a chili fogyasztása és az idegrendszer védelme között. A dél-koreai tudósok legújabb felfedezése szerint a kapszaicin, a chili égető hatásáért felelős vegyület, hatékonyan megvédheti az agyunkat a Parkinson-kór pusztításától.
A több csípős szószt fogyasztó férfiaknál a kutatások átlagosan magasabb tesztoszteronszintet mérnek, ez viszont egyelőre együttjárás, és nem bizonyítja, hogy a chili emelné a hormonszintet. A két dolog kapcsolata az elmúlt tíz évben került a tudósok érdeklődésének középpontjába, és a kép árnyaltabb a vártnál. Végigvesszük, mire jutott egy francia vizsgálat 114 férfival, mit tesznek ehhez hozzá az egérkísérletek, és hogy mindebből mi következik, meg mi nem, a tüzes ízek kedvelőire nézve.