15 / 50 db bejegyzés — 1. oldal
Nem mindegy, hogyan készíted el a gyógyteát, mert lehet, hogy nem fog hatni!A gyógyteák elkészítésének vannak bizonyos szabályai, amiket nagyon kevesen ismernek. Nem véletlen, hogy a fitoterápia önálló tudományág. Az alábbiakban összefoglaljuk mindaz, amit tudnunk kell ahhoz, hogy minél hatékonyabban kiaknázhassuk a növényekben rejlő gyógyerőt.
Ha az ereink tiszták és a csuklyás izom sem tokosodott be, azt sem tudjuk mi a fejfájás. De sajnos a többségnél ezek a problémák fennállnak. Szabó Gyuri bácsi, a bükki füvesember szerint a migrénes fejfájást megelőzhetjük, ha rendszeresen iszunk gyógyteákat.
Ha elolvasod, legközelebb már te sem dobod ki!
Az andoki indiánok orvosai és sámánjai már több száz évvel ezelőtt is használták ezt a növényt. Az inkák előszeretettel nevezték „életadónak”.
Idd kúraszerűen, hogy elkerüld a nagyobb kövek kialakulását!
Bár manapság elsősorban a finom gyümölcséért szeretjük, régen a levelét is nagy becsben tartották! Fedezzük fel mi is újra, a szederlevél tea csodálatos gyógyerejét!
Érik a szeder, de nem csak a gyümölcsöt, a levelét is érdemes gyűjteni. Kimondottan jóízű tea készíthető belőle, amely számtalan egészségügyi panaszra is gyógyír lehet.
Nyugtatja az idegeket és a gyomrot is az akácvitág tea! Így kell helyesen elkészíteni!Az akác a tavasz végén virágzik, de bódító édes illatával már a nyarat idézi. A fehér virágok nem csak szépek, de kimondottan finomak is. Akár önmagában elrágcsálva, de süteménybe töltve, limonádénak is kiváló. A méhek szorgos munkájának köszönhetően az akácméz pedig a legfinomabb csemegék közé tartozik.
Hatékony gyógynövének és gyógytea receptjek női bajokra - a szoptatástól a menopauzáigA legtöbb, ebben a cikkben bemutatásra kerülő gyógynövényt nem csak nagyanyáink használták, hiszen a tudomány is felfedezte már hatékonyságukat, és előszeretettel ajánlják a „női bajokra”. Ezek a gyógynövények kivétel nélkül megvásárolhatóak a bioboltokban kiváló minőségben, de a vállalkozó kedvűek akár saját maguk is begyűjthetik
Napi egy csésze tyúkhúr tea pár hét alatt az elfogadott értékre viszi le a koleszterinszintet. Reggel éhgyomorra fogyaszd.
A „ha a kisujjadat nyújtod, a végén az egész karodat akarja” mondás nagyon igaz az olyan, gyökerével erősen terjedő kerti gyomnövényre, mint pl. a tarackbúza. A gyökerein keresztül kiválasztott anyagokkal tör utat magának, ugyanis ezzel gátolja más növények növekedését. A tarackbúza gyökerei még a burgonya gumóját is képesek átfúrni.
A nagyi kedvenc virága az egyik legjobb természetes vérnyomáscsökkentőGyermekkoromban sok időt töltöttem nagyi kertjében, és mindig elbűvölt a hibiszkuszok szépsége. Gyakran csendben csodáltam őket a délutáni napfényben. Ekkoriban fogalmam sem volt arról, hogy ezek a gyönyörű virágok nem csak a lelkünknek, de az egészségünknek is jót tehetnek.
A kullancsok által terjesztett betegségek, mint a Lyme-kór vagy a kullancs-encephalitis, egyre nagyobb problémát jelentenek világszerte. Bár számos kémiai alapú riasztószer kapható, sokan keresnek természetesebb, vegyszermentes alternatívákat. Szerencsére több hatékony természetes megoldás létezik, amelyekkel csökkenthetjük a kullancscsípés kockázatát anélkül, hogy erős vegyszereknek tennénk ki magunkat vagy családunkat.
Kevés fa kíséri olyan régóta az európai ember mindennapjait, mint a hárs. A középkori falvak központi terén ott állt a hatalmas hársfa, alatta tartották a bíróságot, a táncmulatságot és a piacot – és közben gyógyítottak is vele. A Tilia nemzetségbe tartozó fajok virága, levele, háncsszövete és még a faszene is évszázadok óta a népi gyógyászat eszköztárába tartozik. A modern kutatás pedig egyre több régi megfigyelést igazol: a hársteában található flavonoidok és illóolajok mérhető hatást gyakorolnak az idegrendszerre, a légutakra és a gyulladásos folyamatokra. Most, hogy a hársak virágzása néhány hét múlva elindul, érdemes felkészülni a gyűjtésre – és megismerni, mit tud valójában ez a szerény megjelenésű, de rendkívül értékes növény.
A zöld teáról szóló cikkek többsége egyetlen narratívát ismer: csodaital, igyuk minél többet. A valóság ennél jóval összetettebb. A zöld tea valóban az egyik legjobban kutatott élelmiszer a világon, az egészségügyi előnyei tudományosan megalapozottak – de mint minden hatóanyag-tartalmú készítménynek, ennek is vannak olyan feltételei és korlátai, amelyekről kevés szó esik. Ha valaki vashiányos, véralvadásgátlót szed, vagy éppen koffeinérzékeny, nem mindegy, hogyan és mennyit iszik belőle.