15 / 503 db bejegyzés — 4. oldal
Újévi fogadalom vagy strandszezon, közelgő esküvő, új párkapcsolat? Bármi is motivál, egy új diéta kezdése előtt állj meg egy pillanatra! A meggondolatlan döntések gyakran vezetnek csalódáshoz. Ismerd meg a 10 legfontosabb szempontot, amely segít elkerülni a diétakudarcot és tartós életmódváltást érni el.
A zsírmáj olyan egészségügyi probléma, amely sokáig rejtve maradhat, mégis komoly következményekkel járhat. Ismerjük meg közösen azokat a jeleket, amelyek figyelmeztethetnek erre az állapotra, és tanuljuk meg, hogyan előzhetjük meg kialakulását.
A lecsó megunhatatlan. Ahány ház, annyi szokás. Így is nagyon finom!
Az apró pirosas-lilás virágairól és leveiről könnyen felismerhető piros árvacsalán az ajakosvirágúak rendjébe tartozik. Igénytelen, általában mezőkön, utak mellett, szántók környékén nő, de kertekben is lehet vele találkozni. Az árvacsalán számos gyógyhatással rendelkezik. Mire jó az árvacsalán? Többek között, ha a leveleit vágott sebre tesszük, csillapítja a vérzést, és gyorsítja a regenerációt. Emellett vízhajtó, gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatással is rendelkezik.
Az idősebb nők megdöbbentően nagy részét érinti az ízületi fájdalom és – gyulladás, amelynek nagyon komoly következményei lehetnek. Végre megtalálták az okot.
Nyáron sokan szembesülnek az elviselhetetlen hőséggel, különösen, ha nincs klíma a lakásban. Szerencsére számos egyszerű és hatékony módszer létezik, amelyekkel lehűthetjük otthonunkat.
A fehéres, tejszerű folyadék nagyon értékes anyagokat tartalmaz. Csodát tesz az arcbőrrel is!
Ősi kínai módszer, biztosan segít!
A pattanás olyan, mint egy apró vészcsengő, amely potenciális egészségügyi problémákról árulkodik. Azonban sok esetben nem valami bonyolult orvosi rejtvényről van szó - gyakran alapvető életmódbeli tényezőkre vezethető vissza, amelyeken könnyen változtathatunk.
Kevesen ismerik a levendula gondozás mikéntjét, és azt sem tudják hogyan kell szaporítani őket.
Augusztustól indul a lecsó igazi szezonja, amikor rendszeresen kerül az asztalra, bográcsba, a fagyasztóba és befőttes üvegekbe is. Nem túlzás azt állítani, hogy ahány ház, annyiféle lecsó recept. Ha szeretnél igazán különleges, nyári zamatot belecsempészni, akkor ezt a recept neked való.
A méhek földünk egyik legfontosabb élőlényei. Nélkülük sokkal nehezebb lenne a gyümölcsök és zöldségek kitermelése, alapvető élelmiszereink beszerzése és a minket körülvevő flóra sem lenne ugyanaz. A méhészek kemény munkája mellett bárki segítheti ezeket az állatokat, mégpedig könnyű és gyors megoldásokkal. Íme négy tipp, amelyekkel te is tehetsz a méhek fennmaradásáért.
Egyre több embernek okoznak gondot a "normál" fogkrémek. Mi van bennük, amire ilyen sokan allergiásak?
Keveset tudunk, és még kevesebbet beszélünk róla, pedig a szelén nélkülözhetetlen. Ez az esszenciális, antioxidáns hatású mikroelem, számos enzim alkotórésze. Hiánya sokféle problémát okoz, mivel a szeléntartalmú enzimekre minden sejtünknek, minden izmunknak szüksége van. A szervezetben a szelén a vesében van legnagyobb mennyiségben, de ez is csak 4%-a a teljes mennyiségnek. A máj, a pajzsmirigy, az agy, a herék és a petefészek igényel sok szelént.
Az alacsony vérnyomás sokkal gyakoribb mint gondolnánk. A lakosság 30 százalékát érinti ez a betegség, különösen a fiatal nők és a 65 év felettiek körében jellemző.