Zöldövezet

Így használhatjuk a kökényt gyógynövényként - Virágtól a bogyóig

Ez a szerény külsejű cserje tavasszal hófehér virágaival, ősszel pedig kéklő bogyóival hívja fel magára a figyelmet. De több ez, mint egyszerű dísze a tájnak - a népi gyógyászat évszázadok óta ismeri jótékony hatásait. Cikkünkben végigkövetjük a kökény útját a virágtól a bogyóig, felfedezve, hogyan segítheti egészségünket ez a tüskés kis orvos az év minden szakában.

Zöldövezet

Évről-évre visszatérő probléma: Mit kezdjünk az avarral?

Az avar a természetben számottevő védelmi rendszert képez. Részben takarja és melegen tartja a talajt, búvó- és táplálkozó helyet nyújt különféle élőlények számára; részben pedig a természetes körfolyamatok révén lebomlásával folyamatos tápanyag-utánpótlást biztosít a termőföld s így a növények számra. Ha mindenhol összeszedjük a faleveleket, akkor pont ettől a nélkülözhetetlen természetes tápanyag-utánpótlástól fosztjuk meg környezetünket.

Aktuális

Egyetlen elszívott cigaretta átlagosan 20 perccel rövidíti meg az ember életét

A dohányzás egészségkárosító hatása súlyosabb, mint azt eddig sejtettük – derül ki egy brit kutatásból. A University College London (UCL) szakemberei által végzett, a brit egészségügyi minisztérium megbízásából készült átfogó vizsgálat minden eddiginél pontosabban mutatja be a dohányzás életrövidítő hatását.

Zöldövezet

A közműolló hatása a környezetünkre

Sokunk számára talán nem is egyértelmű, mit jelent ez a fogalom. A közműolló a közüzemi vízhálózatba és csatornahálózatba bekapcsolt lakások arányának különbsége százalékpontban kifejezve.

Érdekességek

Elég egy fél belőle naponta, hogy komoly javulást hozzon!

A vörös koleszterinbajnok a te konyhádban ott van!

Érdekességek

Hallottál már a rizsvízről? Ősi kínai tisztítószer, ami a modern otthonokban is megállja a helyét!

Próbáld ki a rizsvíz tisztítószerként! Környezetbarát és költséghatékony megoldás a mindennapi takarítás megkönnyítésére!

Praktikák

Így emeljünk helyesen, gerinckímélő technikákat alkalmazva

A gerincünk védelme kulcsfontosságú az egészségünk megőrzésében. Sajnos a mindennapi tevékenységeink során gyakran figyelmen kívül hagyjuk a helyes testtartás és mozgás alapelveit, ami hosszú távon komoly problémákhoz vezethet. Ebben a cikkben olyan praktikus tanácsokat osztunk meg, amelyek segítenek megóvni gerincünket a felesleges terheléstől.

Érdekességek

Ismerd meg ez az ősi szuperétel, ami a szíved legjobb barátja lehet

A tahini egyre gyakrabban bukkan fel a magyar konyhákban, és nem véletlenül. Ez a sokoldalú szezámpaszta nemcsak ízletes, de számos egészségügyi előnnyel is rendelkezik. Nézzük meg közelebbről, mi teszi olyan különlegessé ezt a közel-keleti alapanyagot.

Életmód

Fogínygyulladás: Okok, tünetek és természetes gyógymódok

A fogínygyulladás napjainkban sokakat érintő, kellemetlen tünetekkel járó probléma. Felismerése és kezelése nemcsak a szájüreg, de az egész szervezet egészsége szempontjából kulcsfontosságú. A fogászati beavatkozások mellett természetes módszerekkel is segíthetjük a gyógyulást. Nézzük meg közelebbről, mit érdemes tudni erről az elváltozásról.

Életmód

SpeltaVita – a zöldbúzafű ereje

A természetes ételek és kiegészítők iránti érdeklődés folyamatosan növekszik, így nem meglepő, hogy a zöldbúzafű is a figyelem középpontjába került. A fiatal búzafű levelei tele vannak vitaminokkal, ásványi anyagokkal és antioxidánsokkal, amelyek segíthetnek a szervezet egészségének megőrzésében. A zöldbúzafű fogyasztása immunerősítő hatása miatt különösen ajánlott a stresszes életmódot folytatók számára. Hadd mutassuk be a Spelta Vita Instant terméket, mely tönkölybúzából készül, koncentrált formában kerül a vásárlók asztalára és mely már Magyarországon is kapható.

Praktikák

Illóolajok a munkahelyen 1. rész

A modern irodai élet legnagyobb kihívása nem a technológia vagy a határidők - hanem a figyelem fenntartása. Az aromaterápia évezredes tudása ebben az esetben is találkozik a modern neurobiológiával: egyes természetes illóolajok tudományosan igazolt módon képesek javítani a kognitív teljesítményt, csökkenteni a stresszt és fokozni a munkahelyi produktivitást.

Egészség

Immunrendszer és a daganat – miben segít a Molekuláris Hidrogén?

Régóta tudjuk, hogy a cukorbaj, szív-érrendszeri betegségek közös gyökere a krónikus gyulladás. A rosszindulatú daganatok gyakorisága drámai módon növekszik. Ennek hátterében szintén a krónikus gyulladás és a rosszul működő immunrendszer a felelős a stressz, a lelki tényezők negatív hatásáról nem beszélve!

Érdekességek

12 súlyos lehetséges mellékhatás, amire jobb ha felkészülsz, ha antibiotikumot szedsz!

Az antibiotikumok használatának veszélyei széles körben ismertek: elpusztíthatják a bélflóra hasznos baktériumait, és hozzájárulhatnak az antibiotikum-rezisztencia kialakulásához. Azonban az antibiotikumot szedők legalább 20%-át egyéb, kevésbé ismert mellékhatások is érinthetik. Ebben a cikkben ezekről a mellékhatásokról és kezelési lehetőségeikről olvashat.

Életmód

Javítja a látást, serketni az agyműködést és hatásos lehet az Alzheimer-kór ellen is

Az idővel minden ember változhat, fejlődhet. A jellem finomodhat, bár az idő múlását nem lehet megfordítani. Pozitívum, hogy a testi egészség fenntartásához hasonlóan a memória is karbantartható bizonyos ételek fogyasztásával, amelyek javítják a koncentrációt. Ilyen például a fekete áfonya.