9 / 84 db bejegyzés — 6. oldal
A krónikus fáradtság oka nem mindig szervi eredetű. Lehet , hogy életvitelünkben kell keresni az okot. Meglepően banális okok húzódhatnak meg annak a hátterében, hogy folyton kimerültnek érzed magad.
A gyaloglás nem csupán egyszerű helyváltoztatás, hanem egy rendkívül hatékony eszköz egészségünk megőrzésében. Napi 15-20 perc séta már jelentős pozitív változásokat hozhat életünkbe. Vizsgáljuk meg, milyen előnyökre számíthatunk, ha rendszeresen gyalogolunk!
Az orvostudomány újabb mérföldkőhöz érkezett a rák elleni küzdelemben. Egy nemrég végzett klinikai vizsgálat során egy innovatív immunterápiás kezelés minden résztvevő vastagbélrákos betegnél tünetmentességet eredményezett. Ez az áttörés új reményt jelenthet a jövőben számos beteg számára.
A CBD olaj jelentős népszerűségre tett szert, potenciális egészségügyi és sok más pozitív előnye miatt. Ezért széles körben elterjedt az alternatív gyógyászatban de egyre több orvos is elismerően beszél a pozitív hatásairól.
A növényeik is érzik a tavaszt! Igy készítsük fel őket!Egyre több a fény, nő a hőmérséklet. Nem kell már sokáig várnunk a színes virágszőnyegre, hiszen a tartalékaikból gyorsan fejlődő kora tavaszi hagymások kihasználják, hogy a fák csupasz ágai nem árnyékolják a kertet.
Sokaknak ez az időszak sajnos elsősorban az allergiáról szól. Az allergiától világszerte mintegy 400 millióan szenvednek, a WHO előrejelzése szerint 2025-re a világ lakosságának 50%-a allergiás lesz, megdöbbentő adat.
Az őszi kerti teendők közül talán a legvártabb a hagymás virágok ültetése. A tavasszal virágzó hagymás növényeket szeptember és október hónapokban érdemes elültetni (amennyiben nincs fagy), és minél előbb kezdjük el ezt a munkát, annál hamarabb örvendezhetünk a kikelet első hírnökeinek vidám színeiben, akár már akkor, amikor a hó alól előbújnak.
A kínai mester megmutatja, hogy aludj háton, az oldaladon vagy akár ülve.
A pihentető alvásnak kulcsfontosságú szerepe van az egészség megőrzésében.