Életmód

15 / 633 db bejegyzés — 39. oldal

Ismered? A gyümölcs ami csak szottyadtan jó!

Ismered? A gyümölcs ami csak szottyadtan jó!

Nem túl étvágygerjesztő külseje ellenére a naspolya finom és egészséges késő őszi gyümölcs. Kiemelkedően magas C-vitamin tartalma mellett sok vasat és kalciumot tartalmaz. Vérzékenységben szenvedőknek és időseknek kimondottan ajánlott gyümölcs.

Grapefruit dzsem: különlegesen finom!

Grapefruit dzsem: különlegesen finom!

Bár a grapefruit déligyümölcs, a téli időszakban viszonylag kedvező áron juthatunk hozzá a boltokban. Frissen fogyasztva a legegészségesebb, de ha valami igazán különlegesre vágysz érdemes kipróbálni ezt a remek receptet is.

A tökéletes kéz- és lábápolás 40 felett

A tökéletes kéz- és lábápolás 40 felett

Negyven felett jobban kell figyelni kezünk és lábunk ápolására. A bőr szárazabb lesz, foltok jelennek meg rajta, körmeink barázdássá válnak, elhalványodnak. A lábon bütykök jelennek meg, a sarok bőre repedezetté válhat. Fontos tehát a megfelelő ápolás!